【上海生活】非営利団体活動まとめ 2026年3月更新
日本人居住者が世界で5番目に多い都市、上海。
上海には情報提供やコミュニティ活動を通じて助け合い、協力し合う非営利団体が多数存在します。在外邦人の共通する悩みや課題を一緒に解決していく場として、ご活用頂けますと幸いです。皆さまの上海生活がより充実するきっかけになれば幸いです。
※2026年3月更新のver5情報を掲載しています。
※ 会費や参加費が必要な団体・イベントもあります。詳しくは、各団体にお問い合わせください。
当紙の設置を希望される企業様・店舗様は、下記のフォルダよりダウンロード頂き、印刷していただきますようお願いいたします。
↓印刷、シェア用データ格納先
hhttps://drive.google.com/drive/folders/19REjb9l2zcdl-cGyGFYgrHKjIubo1JSY?usp=drive_link
当チラシの掲載団体について
・2024年8月19日より、上海あるQuから、中国ボランティア情報シェアグルチャに情報を移管致しました。
・2025年4月1日より、これまで別団体として活動していた「中国ボランティア情報シェアグルチャ」を、Career Cafe Connect内のチームとして引き継ぐことになりました。
［ 生活・ボランティア情報 ］
◆ 中国ボランティア情報シェアグルチャ
「中国でボランティアをしたい人」と「ボランティア情報を提供したい人」をつなぐ場として、WeChatでグループチャット（グルチャ）を運営。グルチャ内で情報交換や交流をはかっています。
そのほかWebサイト・Instagram・X（旧Twitter）にて情報を発信。主に、中国で活動するボランティア団体・グループを取材し紹介しています。また、「なにかお手伝いしてみたい」という方の参考になればと、ボランティア団体が開催するイベントにスタッフが実際に参加して感じたことを“参加レポート”として掲載しています。
（2025年4月1日より、これまで別団体として活動していた「中国ボランティア情報シェアグルチャ」を、Career Cafe Connect内のチームとして引き継ぐことになりました）
🌏 Webサイトはこちら
【お問い合わせ】
📲 グループチャットに参加ご希望の方は、お問い合わせフォームよりお願いします。
［健康・セルフケア］
◆ 上海セルフケアらぼ🌱
「上海での生活をもっと楽しむ」をテーマに、非営利で活動しているコミュニティです。
セルフケアに関するコラムの配信や、ワークショップ、セミナー、お茶会などを定期・不定期で開催しています。
・自分を大切にすること
・シェアすること
・人とつながること
を大切にしながら、
海外での暮らしをひとりで頑張りすぎないための「自分を整える時間」や「安心できる場づくり」を目標にしています。各種イベントのお知らせ・お申し込み、コラムの配信は
WeChatのグループチャットにてご案内しています。
グループ参加をご希望の方は、お気軽に E-mail または Instagram からご連絡ください。
【お問い合わせ】
［ 医療・健康 ］
◆ TASUKE -助け-
元来、上海で救命処置講習会を開催していたSAVER から襷を受け継ぎ、2021年からTASUKE -助け-の活動を開始しました。
上海で子育て中のママ目線で、上海の救急関連の情報を含めながら生活に活かせる講義、少しでも多くの方々に「助ける勇気」を持って頂けるように！を心がけて運営しています。
※資格や認定証の発行はできません。
【お問い合わせ】
［ チャリティ活動 ］
◆ 互人多（フレンド）
せっかく中国に住むことになったのだから何か中国の方々にお役に立つ事を。そして、私たちのほとんどが子を持つ母であったため、子どもたちのためになる事をしたい。そんな想いから1997年の4月に発足しました。
バザーやチャリティイベントの収益を、主に経済的困難にある中国の子どもたちの支援のために寄付しています。制服をミニチュアにリメイクするチャリティベアプロジェクトを開催中。希望者を募集しています。
🌎 HPはこちら
📝 お知らせブログはこちら
📝 手作り会ブログはこちら
📝 互人多活動報告ブログはこちら
【お問い合わせ】
📲 WeChat ID： Shinjikaoru（担当：進士）
メールアドレスまたはWeChatまでお願いします。
［子育て］
◆ 上海SUKU☆SUKU
ママが中国生活や子育てを楽しむために参加者みんなでつくるコミュニティです。プレママから中高生ママ、専業ママ・休職中ママ・ワーママ、渡航前ママなど多様なママが集まっています。ぜひお気軽にご連絡ください。
【活動内容】
①育児・生活情報を交換するWeChatグループチャット「上海すくすく広場」の運営
②医療職スタッフによる日本語の妊活セミナーやマタニティクラス、乳幼児とママの集まり「わんわん」、幼稚園・小学生イベントなど、各種セミナー・イベントの企画・運営
【対象】
中国在住・在住予定のプレママ・ママ
💻 Webサイトはこちら
✉️ sukusuku_shanghai@hotmail.com
【お問い合わせ】
📲 グループチャットに参加ご希望の方は、メールもしくは問い合わせフォームに必要事項をご入力の上、ご連絡をお願いします。
・お名前
・お子様の月齢・年齢、妊娠週数
・電話番号
・Wechat ID（ご自身で独自設定したもの※）
・グループチャットへの参加希望の有無
※WeChatからランダムに振り付けられたIDの場合、スタッフが検索できず連絡が取れないことが多くなっています。ご自身でIDを独自に設定の上、お知らせください。
［子育て］
◆ asobi基地@上海
2012年に東京で始まったasobi基地は、保育士や幼稚園教諭を中心として親子向けの場作りを行ってきました。キャストの1人が上海に住み始めたことをきっかけとして、2023年10月に上海チームが立ち上がり、月に数回オープンデーを開催しています。
廃材を使った素材あそびが中心ですが、他団体とのコラボや、週末には絵の具あそびなどの企画もあります。対象は、asobi基地の4つのルールに共感してくださるご家族。0歳から6歳の子どもたちが多く参加してくれています。子どもも自分も大事にしたいママパパを応援しています。
🌎 HPはこちら
📷 Instagramはこちら
📲 WeChat ID： asobishanghai
【お問い合わせ】
InstagramまたはWeChatまでお願いします。
［ 子育て ］
◆ オアシスキッズ
異国で頑張るママたちの交流の場として、上海で20年以上続く伝統ある活動。ママと子どもたちがお友だちと一緒に遊ぶ&作る&子どもの成長を楽しむサークルです。
【対象】
1歳前後〜幼稚園入園前の子ども＆ママ
【日時】
毎週木曜日 10:00〜10:50
【場所】
太陽広場
2026年4月よりHQISに変更
【活動内容】
絵本の読み聞かせ、日本の行事の工作、童謡や手遊び歌、体を動かす遊び、夏祭りやクリスマス会などの季節の課外活動の開催など。講師などを呼ばず、ママたちが持ち回りで担当して活動してます。お母さんと子どもの友達作りにピッタリです！
【お問い合わせ】
📲 見学希望フォームはこちら
通年体験受付はしておりますが、定員オーバー時は体験＆入会ウェイティングとなります。
［子ども図書サークル ］
◆ 上海ひまわり文庫
上海ひまわり文庫は、週2回の開館で本・絵本が借りられます。また、不定期で小さなお子さま向けの「おはなし会」を開催したり、蔵書作業を楽しんでいます。 サークル内には駐在員家庭が多いため、みんなで支え合いながら、長く続く場所になることを目指して活動しています。
「おはなし会」では、お子さまへの本の読み聞かせに加え、紙芝居やパネルシアタ一、手遊び歌、工作など楽しい企画がたくさん！毎回の内容も年間行事を意識しながら、サークル内のメンバーで話し合い、協力しながら進めています。
上海に現在お住まいの方はもちろん、これからいらっしゃる方もぜひ、一緒にひまわり文庫をつくりませんか？メンバーはいつでも募集中です！
【お問い合わせ】
📲 見学予約フォームはこちら
サークルに参加するには、フォームよりお申込みいただき、見学予約の上ご来館ください。会員登録後、活動に参加したり本を借りられます。
［ 子育て ］
◆ 絵本読み聞かせ会in浦西
元幼稚園教諭、元小学校教諭、絵本講師資格所有者など、様々なバックグラウンドをもったスタッフが、未就学児向けに絵本の読み聞かせ会を企画・運営しています。
【対象】
0歳から3歳（未就学児なら3歳以上も可能）
【日時】
平日午前中に不定期開催
※日程はグループチャットにて都度発信
【場所】
𨒂安西路駅付近
※詳細は参加者の方にご案内します。
【内容】
読み聞かせ10冊程度、手遊び歌、ママ交流時間など
【お問い合わせ】
📲 WeChat ID： PikakePearl （上海SUKU☆SUKU担当：椿）
［ 子育て ］
◆ ばおばおinfo
中国での子育てお役立ちWebサイト。妊活からオムツがとれるくらいまでの子育て層に向け、体験談ベースの情報を発信しています。
上海での妊娠・出産を機に「こんな情報を知りたい、あったらいいな」という思いを持ったメンバーが集まり、2023年6月にスタートしました。自身の経験や子育て仲間からの情報提供をもとに、出産・産後サポート（ユエサオ・月子中心）、予防接種、オムツ、ミルク、離乳食、不妊治療などの情報を掲載しています。
中国での妊娠・出産・子育ての悩みや不安を少しでも解決できるよう、情報の充実をめざしています。
🌎 Webサイトはこちら
【お問い合わせ】
［ 子育て ］
◆ 上海幼稚園・託児情報シェアグルチャ
上海で幼稚園・託児所の情報を収集したい方々と、情報をシェアしてくださる方々を繋ぐ、主体性を持った情報交換の場として、WeChatグループチャット（グルチャ）・Webサイトを運営。またグルチャ参加者限定で、対面・オンラインにて説明・質問会を開催しています。
サイトには各幼稚園・託児所の基本情報のほか、幼稚園・託児所を選ぶ際のポイント、有志の保護者の方から提供いただいた通園・見学レポートなどを掲載。定期的に情報の見直しも！
情報提供くださる方など、沢山の方の“助け合いの心”があってこそ成立しており、日々感謝しています。
🌎 Webサイトはこちら
【お問い合わせ】
📲 グループチャットに参加ご希望の方は、お問い合わせフォームよりお願いします。
［子育て］
◆ 青空スクエア
上海で8年以上続いている子育てするお母さんに寄り添う保健室。
各種講座・イベントを運営しています。
【お問い合わせ】担当者名：平本
📲WeChat ID：hiramotoyingai
上海にお住まいの皆さま。住むほど発見が多い、魅力溢れる上海での生活をご一緒に楽しみましょう！
↓QRコード付きの両面チラシは下記をご覧ください。
＜過去に掲載の団体＞
［ 共有文庫 ］◆ 唐文庫（～2025.3）
日本語の本を、唐文庫のWeChatグループチャットにご参加頂いている皆さまに無料にて貸し出しております。蔵書は全て皆様からの寄贈本です。廃棄予定の日本語の本がありましたら寄贈をご検討いただけますと幸いです。
既にグループチャットにご参加の方からのご紹介で参加が可能です。
［生活情報 ］◆ 上海あるQu
生活情報をはじめとする、上海生活スターターのあるあるQuestionをWebサイト・Instagramにて編集。2025年4月には、情報を一冊にした上海生活情報冊子『上海くらSu』を発行。冊子は、在上海日本国総領事館をはじめ、上海各地のご協賛先にて設置（閲覧用・配布用）いただいています。
期待と不安を胸に上海生活をスタートする皆さまにも、そのスタートを応援して情報をシェアされている心あたたかい皆さまにも、お役に立てれば幸いです。
※運営者の本帰国に伴い、2025年5月をもって活動を終了しています。
WebサイトおよびInstagramの更新も更新を終了しておりますが、過去の投稿は引き続き一覧よりご覧いただけます。
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